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小麥胚芽麵包
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咀藝瘸粕靜
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開始喜歡無油低糖的麵包,小麥胚芽營養豐富,加到麵包裡也十分香脆。方子來自<我愛麵包機>稍加改動,作為早餐主食還是不錯的喲〜〜〜〜
食材
高粉
250克
小麥胚芽
30克
鹽
4克
糖
15克
酵母
3克
水
160-170ml
表面裝飾
適量小麥胚芽
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
將所有材料混合,揉至擴充套件。放溫暖溼潤處發酵至二倍大。
步驟 2/4
分割三份,滾圓,鬆弛15分鐘。
步驟 3/4
排氣整形成橄欖形,放溫暖溼潤處繼續發酵。(圖片是做其他麵包拍的)
步驟 4/4
發酵結束表面刷水後撒適量小麥胚芽作為裝飾。入烤箱180度,中層,上下火25分鐘左右。
小貼士
小麥胚芽含有豐富的維生素,對身體十分有益。
釋出於 2018-09-17
205
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