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小麥胚芽麵包
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咀藝瘸粕靜

開始喜歡無油低糖的麵包,小麥胚芽營養豐富,加到麵包裡也十分香脆。方子來自<我愛麵包機>稍加改動,作為早餐主食還是不錯的喲〜〜〜〜

食材
高粉 250克
小麥胚芽 30克
4克
15克
酵母 3克
160-170ml
表面裝飾 適量小麥胚芽
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將所有材料混合,揉至擴充套件。放溫暖溼潤處發酵至二倍大。
  • 步驟 2/4
    分割三份,滾圓,鬆弛15分鐘。
  • 步驟 3/4
    排氣整形成橄欖形,放溫暖溼潤處繼續發酵。(圖片是做其他麵包拍的)
  • 步驟 4/4
    發酵結束表面刷水後撒適量小麥胚芽作為裝飾。入烤箱180度,中層,上下火25分鐘左右。
小貼士

小麥胚芽含有豐富的維生素,對身體十分有益。

釋出於 2018-09-17
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