Name: 堅果燕麥片
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 原味生燕麥 200g; 綜合生堅果 100g; 綜合果乾 100g; 穀物圈 50g; 無味色拉油 15g; 黃金幼砂糖 15g; 楓糖漿 30g; 土蜂蜜 20g

堅果燕麥片

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牛奶泡燕麥，元氣早添滿。

食材

原味生燕麥 200g

綜合生堅果 100g

綜合果乾 100g

穀物圈 50g

無味色拉油 15g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/3

1.準備食材
步驟 2/3

2.混合燕麥、綜合熟堅果、色拉油、黃金幼砂糖、楓糖漿，土蜂蜜。入預熱好的烤箱以150度烤25分鐘。中途用矽膠刮刀翻拌可上色均勻。
步驟 3/3

3.出爐後趁熱加入穀物圈和綜合果乾拌均，待冷卻即可食用，防止受潮裝入密封容器方便取用。

小貼士

1.烤制時注意觀察，時間只是參考，以免烤焦。

釋出於 2019-03-05

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