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低脂燕麥披薩
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成熟

菜鳥一枚！嘿嘿～第一次來上菜譜，喜歡健康低脂類食材。

食材
蛋清 2個
燕麥 30G
牛奶 半包
香蕉 1個
蔬菜 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    容器底部塗抹少許橄欖油，方便脫模。蛋清和燕麥、牛奶、香蕉、攪拌成泥鋪在容器上。蔬菜或切丁（也可以把培根或者香腸切丁啥的加一起，按個人口味喜好啦～）撒在上層。烤箱預熱5分鐘，180度，烤15min。
  • 步驟 2/2
    健康低脂，還有飽腹感，開吃！
釋出於 2018-09-07
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