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超簡單雜糧小窩頭:玉米麵120,糯米粉60,喬麥粉50,麵粉50,燕麥片適顯,葡萄乾適裡,大棗幹適量,清水適量
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向夏狂影秋風

最近再減肥,聽說用粗糧代替主食比較好。自己就做了這個窩頭,比例也是自己想的。不知道會這麼成功,就沒拍下步驟圖,只有成品圖。第一次做還蠻成功的,看來我還有點天份哈。

食材
玉米麵 120克
糯米粉 60克
麵粉 50克
蕎麥粉 50克
燕麥片 適量
葡萄乾 適量
紅棗幹 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    乾紅棗與葡萄乾切碎,所有食材拌勻後分多次加入清水,揉成光滑的麵糰醒20分鐘。
  • 步驟 2/2
    將醒好的麵糰分成小份做成窩頭,蒸鍋水開後放上窩頭大火蒸十分,轉中火蒸十分鐘。
釋出於 2018-08-21
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