Name: 超簡單的減肥晚餐（玉米土豆沙拉）
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 土豆 1個; 玉米 30g; 丘比沙拉 20g; 糖 5g; 鹽 3g

超簡單的減肥晚餐（玉米土豆沙拉）

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馮雨佳勒

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最近在減肥。每晚都是以土豆為主。需要減肥的親，沙拉要少加一些哦！因為沙拉吃多了是會發胖的。

時間:10-30分鐘

食材

土豆 1個

玉米 30g

丘比沙拉 20g

糖 5g

鹽 3g

烹飪步驟

步驟 1/1

土豆削皮之後，放鍋裡蒸熟，然後弄成泥狀，加入少量的鹽和糖，還有沙拉醬，攪拌均勻備用。接著把玉米用小刀削成一粒粒的，在用開水煮熟。之後把土豆泥鋪在底層，然後撒上玉米，加點沙拉醬，最後在撒一些魚子醬作為裝飾。就ok啦！是不是很簡單呢？

小貼士

所有材料的用量根據自己的口味來新增。喜歡甜的，糖可以多加一些。不喜歡就少加一些。鹽可加可不加，主要是為了突出甜味。

釋出於 2018-06-17

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