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糯米粉蒸排骨
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鴕鳥descent
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糯米粉蒸排骨,是老少皆宜的健康美食,可為兒童和老人提供鈣的來源。再配上土豆同蒸,真是美味,香軟,糯無比。
食材
排骨
500g
土豆(還可以用紅薯、南瓜、芋頭)
2個
五香蒸肉粉
適量
蠔油
2勺
香蔥'姜'
適量
烹飪步驟
步驟 1/1
1.排骨切塊洗淨,漓幹水份。2.將排骨分加入料酒丶老抽、生抽(1:1:2)然後加入五香粉.薑絲,加2勺蠔油攪拌均勻,醃製2小時以上均可。(注意看小帖士)3.我沒有去超市買蒸肉粉,而是用糯米代替(把糯米用溫水泡上2小時以上將醃製好的排骨均勻攪拌。)4.土豆洗淨切2-3Cm厚的片鋪盤底,上面擺放好醃製的排骨。5.上鍋蒸大火20-30分鐘,換中小火蒸40分鐘左右,看見排骨出油,排骨香味溢位就好了。我是用高壓鍋蒸的30分鐘左右即可。6.出鍋時撒小香蔥,土豆很入味很好吃的哦。
小貼士
1.注意了用五香蒸肉粉就不需要老抽生抽鹽等佐料了。
2.我是自己用糯米做的所以要用五香粉。
釋出於 2019-02-04
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