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凍豆腐煎蛋
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小珍珠intonation

失敗了,大不了從頭再來,

傷心了,大不了哭一整晚,

太陽出來了,又是新的一天,

我還有很多事要做,很多人要見,

還有很多驚喜等著我發現

食材
凍豆腐 適量
雞蛋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    鍋刷一層油,凍豆腐中間挖空放雞蛋小火煎
  • 步驟 2/4
    翻面放點黑胡椒兩面煎熟即可
  • 步驟 3/4
    裝盤,可以搭配沙拉醬
  • 步驟 4/4
    凍豆腐的好處顯而易見
小貼士

凍豆腐自己做不用買,水豆腐沖洗一下,切片保鮮膜包好放冷凍幾個小時就可以了,時間越久孔越大越好。凍豆腐的孔可吸附腸道內的油脂

釋出於 2019-01-08
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