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減肥想喝酸奶,跑了好多地方都沒有脫脂的,只能自己製作啦
食材
酸奶
1L
酸奶粉
1g
脫脂奶粉
適量
酸奶機
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
酸奶機熱水消毒
步驟 2/4
酸奶倒入酸奶機加入脫脂奶粉(因為脫脂牛奶做出來的很稀,所以加點奶粉中和)再加入酸奶粉一小包混合均勻
步驟 3/4
發酵9小時
步驟 4/4
冷藏後加入糖和水果就可以啦
釋出於 2018-10-09
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