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無油蜂蜜酸奶鬆餅
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紫菜

突然而至的想法,用蜂蜜來一道鬆餅。

一時想不出在蜂蜜之外還可以添點什麼。用牛奶調麵糊會剩下一半牛奶,那就用酸奶吧。自己做的酸奶不加任何甜味,可以把蜂蜜加到40克。一瓶酸奶也就100克左右,調出來的麵糊稀稠度偏差應該不會太大。 果然,麵糊稀而不薄,既能流動,又能保持一定的厚度,變成鬆軟的餅。

蜂蜜與酸奶的鬆餅,看起來好像平淡無奇。沒有特別的顏色,也聞不到特殊的香味,兩面黃的煎餅而已。只有吃在嘴裡,才能咂摸出些酸奶與蜂蜜的風味來。。。

時間:10-30分鐘
食材
中筋粉 100g
酸奶 100g
蜂蜜 40g
雞蛋 1個
泡打粉 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    用料:中筋粉100克,酸奶100克,蜂蜜40克,雞蛋1個,泡打粉5克。
  • 步驟 2/10
    雞蛋磕入碗中,加蜂蜜攪打均勻。
  • 步驟 3/10
    倒入酸奶,拌勻。
  • 步驟 4/10
    麵粉與泡打粉混合,篩入蛋糊中,
  • 步驟 5/10
    拌成均勻糊狀。
  • 步驟 6/10
    電餅鐺預熱,刷少許油,
  • 步驟 7/10
    取適量麵糊,放入電餅鐺中,攤成餅狀,
  • 步驟 8/10
    蓋上蓋子,煎三分鐘左右,
  • 步驟 9/10
    揭蓋,翻面,再次蓋上蓋子,煎2分鐘左右。
  • 步驟 10/10
    兩面金黃,出爐。
小貼士

蜂蜜的用量可以根據自己口味和酸奶甜度酌情增減。

酸奶用量需根據麵糊稀稠度酌情調整。

電餅鐺可以用平底鍋代替。

釋出於 2022-05-10
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