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香蕉紅棗奶昔（脫脂奶粉版）
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簾伏咿呀賴強濰

冬日暖陽裡的小確幸

食材
脫脂奶粉 2勺
香蕉 1根
紅棗 2顆
溫水 三分之二杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    香蕉扒皮切片，紅棗去核
  • 步驟 2/4
    溫水衝奶粉，攪拌均勻，以沒有顆粒為準。
  • 步驟 3/4
    所有食材放入料理機，點按2-3次。
  • 步驟 4/4
    倒入杯中，齊活，一杯營養又健康的奶昔就做好啦！加上我最愛的蒜蓉法棍&杏仁，早餐搞定！
小貼士

1、香蕉儘量選擇熟透的，紅棗可以替換為其他自己喜歡的食材。

2、點按2-3次做出來的奶昔有果肉顆粒，如果喜歡細膩口感的可多按幾次，或者過篩。

3、水溫可以自己定，我用溫水是趕時間，打出來可以直接喝。

釋出於 2019-01-11
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