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自制豆腐、豆腐腦(超詳細)
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七色花愛戀雨陽

超愛豆製品,可又擔心外面買的用的是轉基因黃豆,於是決定自己做吧嘗試成功,不僅安全衛生,味道也是極好的~

食材
有機黃豆 150g
清水 1200ml
內酯 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    有機黃豆150g提前泡一夜,夏天注意換水。洗淨,濾水放入豆漿機,加入1200ml清水。
  • 步驟 2/13
    這裡要注意的是,使用豆漿機的果汁功能,打三遍!!!這樣出漿率最高。不建議使用豆漿機的豆漿功能。果汁功能時間很短噠,三遍也沒多久啦另外,果汁功能可以加入超過豆漿機標線,例如,suess家的這款機器打豆漿標線不能超過1100ml,但是呢,果汁功能嘗試了,超線完全沒問題,哪怕蓋子一開始不能完全壓下去就沒關係,開始工作後立馬就可以下去了。
  • 步驟 3/13
    然後呢,進行過濾~濾布細一些濾出來的漿更細膩,最後再用手擠擠。這時候濾出來是生的豆漿哈上爐子,煮!
  • 步驟 4/13
    豆漿煮到開後再沸騰3分鐘,期間記得攪一攪,開了之後注意開小火,豆漿開了很容易溢位來。可以把上面浮沫撇掉。
  • 步驟 5/13
    豆漿煮開後,關火,等一分鐘。一個時間內,準備內酯。把一包3g的內酯,用30ml溫水融開。
  • 步驟 6/13
    把融化的內酯水倒入電飯煲內膽中
  • 步驟 7/13
    煮好後關火放了一分鐘左右的豆漿,拎高一些,衝入已有內酯水的電飯煲內膽中。不需要再攪拌了。可以把衝出的浮沫撇掉,也可以留著不管。注:85℃的豆漿最適合,買了液體測溫計,後來發現,直接關火放個1,2分鐘就可以了。
  • 步驟 8/13
    電飯煲保溫功能,15~20分鐘,就可以了
  • 步驟 9/13
    開啟看,已經凝結就可以了。這時候如果是吃豆腐腦,直接盛出來,配上蝦米紫菜榨菜粒麻油就可以開吃了。如果要做豆腐,繼續往下看。
  • 步驟 10/13
    放一個豆腐濾水組合,做豆腐的模具就買了一隻十幾元的簡單的,也挺好用。下面用鍋和蒸屜組合了一個接水器
  • 步驟 11/13
    在模具中鋪好濾水布,把電飯煲裡的豆腐腦一勺一勺盛進去,隨便堆疊隨便碎不碎沒關係
  • 步驟 12/13
    裝完,把濾布裹好,然後蓋上模具蓋子,用一個重物壓上去,越重越好。suess家找了一個合適大小的空茶葉盒,裝了壞掉的剎車片在裡面,不要看不大,重量可是槓槓滴~這裡說說這款模具的缺點,就是沒有太考慮壓東西的部分,壓的時候下面豆腐壓縮並不是十分均勻的下去,導致蓋子會有小範圍傾斜,第一次用濾水壺放滿水壓上去,結果過了一會一陣巨響,水壺翻了…所以,不建議使用太高的東西壓。
  • 步驟 13/13
    然後就等著吧想吃嫩點的就早點拿出來,吃老一些的就多壓一會,幹一些再取出來。這個是可以根據自己的口感去調整噠,一般煮湯的話,我會壓一個小時。
小貼士

黃豆,水,和內酯的配比已經是最佳配比,如果增加或減少黃豆粒量,請按照比例增減水和內酯的量。

1200ml過濾完大概有1L左右的豆漿。

自己做的豆腐直接加鹽,麻油和蒜末涼拌了夏天當個小菜也是簡單又美味噠。

據說黃豆泡到稍稍發芽營養更好,天熱泡得久一些注意勤換水,夜裡放在冰箱裡過夜,農家黃豆質量好,泡出來的150g幹豆可以放1300ml水,口感也是贊讚的。

釋出於 2019-02-21
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