爆炒鰵魚肚皮
7.2萬 熱度
15 收藏
姆潭蚊負鼻
關注
湛江獨家供應新鮮鰵魚肚，營養豐富，極少見的新鮮魚肚，魚膠更豐富。購買魚肚可聯絡15917569963
烹飪步驟
-
步驟 1/9
準備好圖片中的材料 -
步驟 2/9
洗乾淨，切好備用
-
步驟 3/9
清水放薑片，花生油，大火煮，水開了，放魚肚，幾十秒快速飛水撈起，放入冰水，待用
-
步驟 4/9
快速飛水後，手撕開魚肚表皮，裡面的魚膠可以另外燉冰糖
-
步驟 5/9
把表皮切塊
-
步驟 6/9
胡蘿蔔煮軟
-
步驟 7/9
熱鍋放油，放蒜，胡蘿蔔，洋蔥一起爆炒
-
步驟 8/9
炒至洋蔥三成熟，放魚肚皮，調料
-
步驟 9/9
混炒至洋蔥七八成熟，可以上碟
釋出於 2018-10-10
相關菜譜
-
清炒鰵魚肚思域flap8716 熱度 116 收藏
-
清炒鰵魚肚我覺得很酷啊啊啊9.2萬 熱度 40 收藏
-
爆炒芒魚肚淡墨文竹秋竹10.2萬 熱度 11 收藏
-
爆炒鯊魚肚運凡孤月今心15.5萬 熱度 29 收藏
-
爆炒新鮮鰵魚肚收購土鴨蛋世沱9萬 熱度 25 收藏
-
爆炒新鮮鰵魚肚思夢癬9.6萬 熱度 20 收藏
-
爆炒尖椒鰵魚肚繫念pumpkin9.7萬 熱度 62 收藏
-
爆炒魷魚聰明quarterly2.1萬 熱度 126 收藏
-
爆炒魷魚荀南薔北薇1.3萬 熱度 199 收藏
-
爆炒魷魚絲桓景逸糜1.5萬 熱度 123 收藏
-
爆炒魷魚乾楊桃1.5萬 熱度 111 收藏
-
爆炒魷魚枯萎settlement1.3萬 熱度 151 收藏
-
爆炒鮑魚王語嫣architect3.4萬 熱度 112 收藏
-
爆炒鱔魚綺春樹2.5萬 熱度 93 收藏
-
爆炒魷魚唯恐天下不亂仲2.9萬 熱度 138 收藏
-
爆炒魷魚腐嬤君2.2萬 熱度 156 收藏
-
爆炒魷魚仔苛柑拖肛焙6.8萬 熱度 90 收藏
-
荷蘭豆爆炒魷魚郗天青色等煙雨6.7萬 熱度 185 收藏
-
爆炒魷魚頭粗絲馱貪磕9.7萬 熱度 195 收藏
-
爆炒烏魚塊思夢癬10.9萬 熱度 139 收藏
