多寶魚都習慣了清蒸吃，沒創意~今天來個一魚二吃，魚片炒秋葵，魚骨油炸做個焦香味，好看又好吃，你也來試試？

多寶魚肉質豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補腎健腦，助陽提神；經常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。

秋葵，這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之為“綠色人參”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的新增劑和借用品。長期食用，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。