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烤箱茄子~魚籽茄子
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-Anonymous__
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朋友的微波爐蒜蓉茄子,我這家裡不用微波爐,覺得蒜蓉茄子不過癮,正好家裡有馬哈魚籽!走起
食材
茄子
大小適中
★蒜蓉茄子:蒜蓉
5瓣
蔥
一段
泰椒圈
兩根
蠔油
一勺
豆豉醬油
一勺
鹽+孜然粉
適量
糖
少許
香醋
少許
點綴:香蔥+香菜
適量
橄欖油
適量
★魚籽茄子:馬哈魚籽
兩勺
洋蔥
半顆
黑胡椒+姜
少量
泰椒圈+香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
茄子中間切一深口,將茄子向兩邊掰開,不要斷,裡外都刷上橄欖油,180度上下火中層烤8分鐘,軟了,就可以放置料了,蒜蔥切碎,很碎,泰椒圈,所有料調和均勻塗抹茄子上。上層再烤8分鐘,點綴香蔥香菜,淋些橄欖油!蒜蔥料也可以輕炒一下,第二遍烤就可以時間減半。
步驟 2/2
茄子處理一致,洋蔥姜切碎碎的些與黑胡椒橄欖油調和放置茄子上,放上魚籽,泰椒圈,烤8分鐘,點綴香菜,淋些橄欖油即可。
小貼士
料一定要切碎點但是不要處理成泥!
釋出於 2018-11-28
178
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