Name: 海南熱帶-酸甜菠蘿羅非魚
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 羅非魚 一條; 菠蘿 適量; 雞蛋 適量; 青椒 適量; 番茄醬 適量; 蒜苗 適量; 西紅柿 適量; 紅椒 適量

海南熱帶-酸甜菠蘿羅非魚

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食材

羅非魚一條

菠蘿適量

雞蛋適量

青椒適量

番茄醬適量

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烹飪步驟

步驟 1/6

把魚洗淨抹上雞蛋，放入油鍋中炸至金黃放入盤中待用
步驟 2/6

青椒、紅椒、蒜苗切段
步驟 3/6

菠蘿切長條
步驟 4/6

把番茄醬和西紅柿段放入油鍋裡熬五分鐘，中間要不斷攪拌
步驟 5/6

然後放入菠蘿、青椒、紅椒、蒜苗段，翻炒五分鐘。
步驟 6/6

最後把做好的汁均勻的淋在炸好的羅非魚上！爽口開胃的酸甜菠蘿羅非魚就搞定了！

釋出於 2018-08-28

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