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香煎鯉魚籽
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乄續約這一段情侯

從小就愛吃魚籽,正好昨天釣魚時老闆送了條大鯉魚,很多籽,自然不能浪費…

食材
魚籽 500克
韭菜 100克
大蔥 適量
生薑 適量
適量
生抽 適量
豆油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    取出鯉魚籽,洗淨各種雜物
  • 步驟 2/7
    佐料洗淨備用,韭菜切段,大蔥切卷,姜切末。
  • 步驟 3/7
    將魚籽分成小塊,用豆油中小火兩面煎成金黃色,盛出待用
  • 步驟 4/7
    熱鍋冷油,將蔥卷和薑末一起爆香
  • 步驟 5/7
    加入韭菜段翻炒片刻後放入煎好的魚籽塊,再放入適量水,中火煮至沸騰
  • 步驟 6/7
    加入適量鹽、生抽,煮一小會後用鍋鏟小心將魚籽塊翻面,轉中小火熬製
  • 步驟 7/7
    待湯汁快收干時起鍋盛盤
小貼士

1. 煎魚籽塊時用豆油效果比較好,下魚籽快前加幾片生薑可防止粘鍋;

2. 煮魚籽塊時水量不宜過多或過少,淹沒魚籽塊2/3為宜,待收幹至1/3左右即可起鍋。

釋出於 2018-09-15
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