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雨清小美版蝦仁
5.1萬 熱度 22 收藏
愛美

給家人做健康食品是我表達愛的最好方式！

食材
蝦 560克
蛋白 3只
澱粉 40克
鹽 少許
白胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    我這裡用的南美對蝦，剝殼去蝦線備用。
  • 步驟 2/6
    所有材料入主鍋，以5分鐘速度5打碎；再以1分鐘反轉3.5速度。
  • 步驟 3/6
    主鍋內放入網鍋，用勺子將蝦肉泥放入沸水主鍋中汆煮熟
  • 步驟 4/6
    56O克蝦肉我這裡煮了三鍋
  • 步驟 5/6
    煮好後的蝦丸晾涼後可分袋放入冰箱冷凍，吃的時候拿出來直接下鍋。
  • 步驟 6/6
    蝦丸燉粉，吃火鍋都是絕世美味哦！
釋出於 2019-02-28
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