小美版自制低脂奶茶
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闕那壹刻妖嬈
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不喝外面的奶茶因為各種新增劑、奶精、高糖，這份小美自制奶茶含有的特有的成分可以調節人體中酸鹼平衡，這份奶茶中加入的紅糖能給人體提供能量，若人體能量不夠，紅糖中的糖分就會分解為人體補充。
紅茶和奶的碰撞後產生濃郁的香味，找一個溫暖的午後準備一本書可以慵懶一個午後
熱量：
70大卡
烹飪步驟
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步驟 1/3
紅茶加入熱水，調整時間8/溫度95度/小勺烹煮 -
步驟 2/3
燒好後加入熱好的牛奶，可以選擇全脂或脫脂
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步驟 3/3
紅糖可以根據自己口味新增
小貼士
喝奶茶的注意事項：
儘量不要在路邊攤買奶茶，那些商家賺錢，會買那些質量低劣的奶精等原料製做奶茶，也不是很衛生，沒有經過良好的製作環境以及製作程式，奶茶本身對身體就會有傷害，再加上不衛生或者奶精質量不過關，那麼這問題就不能小看了。
釋出於 2019-01-02
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