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超級好吃的烤鱸魚
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鱸魚鮮嫩,烤出來特別好吃
食材
新鮮鱸魚一條
適量
豆瓣醬
適量
豆豉醬
適量
油鹽糖、料酒、生抽、蒸魚豉油
適量
蔥薑蒜、香菜、洋蔥、青紅椒
適量
杏鮑菇、黃瓜、土豆、玉米粒
適量
錫紙、烤箱
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/22
把魚處理一下
步驟 2/22
用鹽巴把魚按摩一下
步驟 3/22
廚房紙吸水
步驟 4/22
配料如上
步驟 5/22
必須來點香菜
步驟 6/22
還有粉粉,其他粉也行
步驟 7/22
抹點粉粉,魚好煎,肉也更嫩
步驟 8/22
準備一張錫紙
步驟 9/22
不粘鍋放油,可以多一點
步驟 10/22
油熱了,開煎,魚煎大概5分熟
步驟 11/22
煎反面
步驟 12/22
煎好放錫紙上
步驟 13/22
剩油里加蔥薑蒜爆香
步驟 14/22
加洋蔥
步驟 15/22
加青紅椒
步驟 16/22
加其他配料
步驟 17/22
加醬料
步驟 18/22
加料酒,生抽,蒸魚豉油
步驟 19/22
把醬料澆到魚上
步驟 20/22
裹好錫紙
步驟 21/22
烤箱200度預熱10分鐘,然後烤15分鐘
步驟 22/22
開吃,噴香噴香的
小貼士
配料裡杏鮑菇烤出來最好吃了,所有的配料翻炒時間不宜過長,因為進烤箱還要烤一會,炒的時間太長再烤就萎縮了,不好吃了,配料的量自己把握,家裡人少可以少放點
釋出於 2018-10-15
6
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