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蝦皮燒冬瓜
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粗絲馱貪磕

簡單的小菜,卻是很滋味鮮甜!不僅消暑,還補鈣哦,呵呵!再說,現在冬瓜便宜,多吃這應季菜有益健康哦,還利尿,要減肥的MM更不能錯過!

食材
冬瓜 500G
蝦皮 25G
適量
適量
適量
適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    冬瓜去皮去籽,切成適量大小的塊;
  • 步驟 2/6
    蝦皮洗淨,瀝乾水備用;
  • 步驟 3/6
    熱油鍋,下薑片,蒜蓉以及蝦皮爆香一下;
  • 步驟 4/6
    然後注入適量清水煮開(想喝湯的就多放點)
  • 步驟 5/6
    下冬瓜燜煮約15分鐘,其實不限時,冬瓜煮至透明就好了;但別煮乾鍋哦!
  • 步驟 6/6
    最後下鹽調味即可,上鍋前下點蔥花更香。
小貼士

其實這個湯很鮮甜很好喝的,可以適量多放一點水,不用下雞粉什麼的啦!夏天喝這樣的清湯很讚的,減肥補鈣哦@

釋出於 2018-11-22
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