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寶寶輔食之鱈魚菠菜丸
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美少女阿蠶guo

淡呱呱,一點也不q彈的鱈魚菠菜丸

食材
鱈魚 2片
菠菜 2束
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    2塊,剝皮去骨
  • 步驟 2/6
    剁爛,再排查一遍骨頭,鱈魚骨比較大,小的骨頭也是透明片狀的,所以手摸去骨很方便,寶寶吃的還要謹慎些哦
  • 步驟 3/6
    加點檸檬汁去腥
  • 步驟 4/6
    加入菠菜泥和適量麵粉
  • 步驟 5/6
    小勺挖魚泥一個個往沸水裡丟,丸子煮透漂起便可出鍋
  • 步驟 6/6
    其餘的平鋪冷卻然後冰凍起來,成冰球后四個一袋分裝好
釋出於 2019-01-13
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