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寶寶輔食之手指餅乾
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suit柔美

隨著寶寶月齡的增加,他們嘗試的輔食總類也越來越多,小零食總能讓寶寶們欲罷不能。

自制的小零食,不但能補充營養,還能做到無新增劑,寶寶吃了更健康。

手指餅乾作為手指食物,可是寶寶的最愛。平常帶寶寶出去玩時,來上幾根,不僅能讓寶寶乖乖的不鬧騰,關鍵它能在不知不覺中鍛鍊寶寶的手部精細動作及口眼協調能力。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋 2個
低筋麵粉 70克
糖粉 40克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有食材雞蛋/2個 低筋麵粉/70克 糖粉/40克
  • 步驟 2/9
    蛋清蛋黃分離。蛋清裝到無油無水的容器裡。
  • 步驟 3/9
    往蛋黃里加入10克糖粉。
  • 步驟 4/9
    用手動打蛋器攪打均勻。PS:要多攪打一會兒哦
  • 步驟 5/9
    往蛋黃糊裡篩入35克低筋麵粉。
  • 步驟 6/9
    輕輕的從下往上翻拌均勻。
  • 步驟 7/9
    蛋清裡滴入2滴白醋或檸檬汁,然後將30克糖粉三次加入,第一次加入白糖打發至粗泡魚眼狀,第二次加入白糖後打發至溼性發泡,(打蛋器上可以拉出小彎鉤,即為溼性發泡;)。第三次加入白糖後打發至提起打蛋器時有小尖峰(蛋白打至溼性發泡時,繼續用電動打蛋器攪拌,直至出現打蛋端朝上,蛋白都不會滴落、彎曲(如上圖),即為乾性發泡;)
  • 步驟 8/9
    將一半的蛋白加入蛋黃糊中,輕輕的用上下切拌的手法翻拌均勻。
  • 步驟 9/9
    篩入剩下的35克低筋麵粉。
小貼士

大家好我是雋寒麻麻,我有2個可愛的小寶寶。喜歡研究輔食,追求科學餵養,合理搭配,

我給寶寶做的100多道輔食,都收錄在我的公眾號“寶寶營養輔食日誌” 裡。裡面可按食材、月齡查詢。關注我,不再為寶寶吃飯而發愁!

釋出於 2018-12-07
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