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寶寶輔食之小青菜米糊
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為了給寶寶均衡的營養,六個月開始就給寶寶新增各種輔食,胡蘿蔔????、南瓜、蘋果、牛油果????香蕉,蔬菜也不能少哦,小青菜是非常好的選擇
食材
青菜
2棵
米粉
15g
烹飪步驟
步驟 1/5
小青菜洗淨去根,切成小丁。
步驟 2/5
放入蒸鍋蒸十五分鐘,蒸得軟軟的。
步驟 3/5
搗碎,可用輔食機攪打,也可以用研磨碗加研磨棒慢慢研磨,成糊狀即可。
步驟 4/5
米粉充好後加一大勺進去攪勻就好啦。
步驟 5/5
寶寶吃的很開心哦
釋出於 2018-10-05
81
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