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步驟 1/4
這裡有金槍魚罐頭,雞蛋,小黃瓜和沙拉醬。金槍魚可以換成三文魚,用三文魚的話,洗淨後切成大塊,在放入沸水中燙熟,準備好材料後把雞蛋煮熟
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步驟 2/4
可以用現成的金槍魚沙拉,隨自己喜歡選擇即可,把罐頭取出盛入小碗,油浸的要去掉油,只要魚肉
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步驟 3/4
把小黃瓜洗淨,切碎後放入金槍魚沙拉里,再把水煮蛋也切碎加入,如果用的是油浸金槍魚或三文魚,那隻需吧魚肉,黃瓜碎,雞蛋碎,沙拉醬混合即可
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步驟 4/4
把所有材料拌均,拌的時候順便把魚肉適當搗碎。嚐嚐看,覺得味道太淡可以在撒點鹽和白胡椒,然後選擇自己喜歡的餅乾,餅乾最好選擇原味的,把沙拉抹在餅乾上就可以吃了。當早餐,夜宵都可以,給大人做零嘴,或給你朋友吃都好