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番茄鯽魚豆腐湯
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孫女神級的真漢子

春季養生,居然怎麼能放過!赫赫

接著,來個超級開胃又不長肉的養生湯嘍!開胃意味著心情的豁然,那一碗熱乎乎的白裡透紅的湯,香濃潤滑直達心窩!一大鍋都輕而易舉的被兩人幹個鍋底朝天!

食材
鯽魚 一條
豆腐 250克
番茄 200克
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把鯽魚宰了,看似有點殘忍,居然不太敢殺魚,一般都是在市場宰好再回家赫赫
  • 步驟 2/3
    準備好番茄豆腐
  • 步驟 3/3
    鍋裡熱油,用薑片擦鍋,把鯽魚兩面輕煎,因為要做湯,還是別煎得太過了!煎黃了是香,可是魚湯的清淡就少了些了哦.煎好的魚,和魚子,魚泡番茄,豆腐一同放深鍋煮二十分鐘,就可以看到奶白紅潤的湯了
釋出於 2018-09-25
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