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月子餐:鯽魚湯
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食材
鯽魚 兩條
兩棵
10g
20ml
米酒 40ml
800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    平底鍋放油,中小火,將魚每面煎2分鐘
  • 步驟 2/6
    將油瀝一下,魚放入湯鍋內
  • 步驟 3/6
    入蔥姜,800ml水
  • 步驟 4/6
    搪瓷鍋用小火預熱兩分鐘,之後轉大火燒開,倒入米酒,再次轉小火,燉半小時
  • 步驟 5/6
    小火不要特別小,就是隻有中央有火苗但中央火苗是最大值這個樣子
  • 步驟 6/6
    1.5g鹽,0.3g雞精提鮮
小貼士

我起初火力開的小,魚湯不夠白

火力都要開到圖示那樣,湯才能白哦

釋出於 2019-02-04
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