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醬燒鯽魚
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令狐沖automate

今兒這醬燒鯽魚,是我最近愛上的新吃法兒,過年這段時間,我家吃過好幾次,是我媽的拿手菜之一。鯽魚挺常見的,吃法無非是紅燒、清燉、香煎…我媽第一次做這魚的時候,我自己就吃掉了多半條,不同於傳統的味道,格外濃郁。

本著不恥下問的精神討教,原來秘訣就是:多加一勺黃豆醬。黃豆醬,沒啥特別的,估計很多同學家都有,有著濃郁的醬香和酯香。用黃豆醬烹製的菜,味鮮醇厚,鹹甜適口,非常香濃,我從小就挺喜歡這個味道。

燉魚的時候加一勺黃豆醬,既不會搶了魚的鮮美,又會新增一分濃郁,味道大大提升。吃剩的魚湯,我從不捨得扔,拌上白米飯,超級好吃,或者,放入冰箱冷藏,第二天就可以大口挖魚凍吃啦,豐富的膠原蛋白啊,美死了

食材
鯽魚 1條
紅椒 1個
3瓣
1截
黃豆醬 1大勺
生抽 1小勺
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鯽魚處理乾淨,兩面各劃幾刀,以便入味
  • 步驟 2/6
    紅椒、蒜、蔥均切成小粒
  • 步驟 3/6
    鍋中加適量油,燒熱後放入魚,煎至兩面金黃
  • 步驟 4/6
    加適量水,加入蒜末和生抽
  • 步驟 5/6
    再加入一大勺黃豆醬和適量鹽
  • 步驟 6/6
    大火煮開後,轉小火,蓋上鍋蓋,燉十分鐘即可,出鍋趁熱撒上紅椒粒和蔥粒
小貼士

1.鯽魚表面劃幾道道口,燉的時候會更加入味;

2.鯽魚先煎一下再燉,口感更好,而且可以避免燉的時候肉鬆散;

3.黃豆醬的用量克根據個人口味調整;

4.黃豆醬中含有鹽分,注意減少鹽的用量。

釋出於 2018-11-25
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