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洛陽水席之海米升百彩
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steak情戀

海米升百彩是洛陽水席中的第四道菜,它的背後還有個有趣的故事。話說當年武則天意欲裁定天下,舊臣紛紛阻止,當時曾有老臣換素服(白衣)上朝,為李唐悲,有人奏請武則天要求治他的罪。武則天不但沒有治那個老臣的罪,反而說:“服有百彩之相為麗,愛卿何罪之有?”群臣聞聽,皆擊掌喝彩!百彩乃白菜的諧音,其實就是海米燉白菜,叫百彩為圖一個吉利悅心。白菜又是素菜,實為前面的兩道葷菜利口所用。

而大白菜營養價值十分豐富,含水量高達95%,冬天天氣乾燥,多吃白菜可以養胃生津,護膚養顏。這個季節的大白菜吃上去甜甜的,十分好吃。

食材
大白菜 半棵(300克)
海米 10克
5克
生抽 5ml
10克
3瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蔥洗淨切成末備用。
  • 步驟 2/10
    蒜剝好洗淨切成片。
  • 步驟 3/10
    海米洗淨提前用水泡一下,去除鹹味兒。
  • 步驟 4/10
    白菜洗淨切好,菜梗和菜葉分開放。
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,下入蔥末和蒜片爆出香味兒。
  • 步驟 6/10
    先下入白菜梗翻炒,如果感覺太乾,可以加少許水。
  • 步驟 7/10
    等到白菜梗變軟之後下入白菜葉子翻炒。
  • 步驟 8/10
    加入洗過的海米。
  • 步驟 9/10
    等到白菜熟了之後加入鹽和生抽。
  • 步驟 10/10
    好啦,裝盤開吃吧。海米升白彩的前兩道菜都是葷菜,所以,這道菜並沒有放太多的調料,吃的就是食物本身的味道。
小貼士

如果沒有海米可以用蝦仁或者蝦皮代替。

白菜葉子最好選用菜心嫩的部分,這樣做出來好吃。

調味料只供參考,具體請根據自己的口味酌情增減。

釋出於 2018-09-25
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