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奶香玉米麵饅頭
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大豬肘子不服輸

玉米麵是粗糧,和白麵混合做成饅頭,健康營養。用牛奶調面,奶香濃郁,還補鈣。

方子食材可以做10個小饅頭。

食材
普通麵粉 300克
玉米麵 200克
牛奶 320克
酵母 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有材料調和均勻,放在溫暖溼潤處發酵至兩倍大
  • 步驟 2/6
    發酵好的麵糰,需要排氣揉勻,在揉的過程中,加入乾粉,這叫戧面,不停地戧面,直至麵糰光滑細膩
  • 步驟 3/6
    均分10分
  • 步驟 4/6
    整成圓形,直接裝鍋,二次醒發饅頭,20分鐘後點火,水燒開後繼續大火20分鐘後關火
  • 步驟 5/6
    停火三分鐘後,快速開啟鍋蓋,防止鍋蓋上的水滴在饅頭上
  • 步驟 6/6
    冷卻後可以冷藏儲存起來了
小貼士

多吃粗糧,有益健康!

釋出於 2019-01-05
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