不論春夏秋冬最惱人的莫過於上火

胃火有胃痛、大便幹、口臭等症狀

肺火有咯血、咳嗽、痰黃等症狀

肝火有目赤、煩燥、失眠、乳房脹痛等症狀

心火易心悸失眠、心煩、口腔潰瘍等症狀...

食藥不如食療在夏天火旺季大家一定要合理安排作息飲食

特別在夏季人的胃口容易不好喝一些粥湯類就很對症

這款綠豆二米粥清熱解毒，解煩渴，健脾胃

在家煮上一大鍋一家人一起喝

方便簡單實在是這炎炎夏日的不二首選