江米藕,又稱糯米蓮藕,是一道清甜滋潤的冷盤,非常適合春季食用。糯米 江米藕。用電高壓鍋做這道菜,省力又省心,複雜的美味變成了簡單的家常菜。
1.我喜歡挑小的一點的藕,不光是因為它嫩,更是因為大的藕一下子吃不完,隔頓就沒人吃了。小的藕一次可以做兩到三個,一頓一個正好,吃不完的,連湯放在樂扣裡存於冰箱,到第二頓吃時依舊是新鮮的,而不是吃剩的。
2.挑藕時要看外觀是否飽滿,表面看上去不能有凹陷,否則內裡孔洞不飽滿,糯米就很難灌;其次,要挑藕的兩頭不露孔的,否則糯米灌進去就漏了。
3.灌糯米時一定要用小勺連水灌才省力,輔以筷子時不時地捅一下,用不完的糯米可以連同生米一起煮成飯,不浪費。
4.生理期前後,建議在減少冰糖的用量,加一些紅糖,味美而保健。