“海牡蠣”,即廣東人叫的“蠔豉”,諧“好市”,“好事”;髮菜,就更易通明瞭,髮菜髮菜,發財發財;蝦,在廣東話裡面,與“哈”同音,生意人“好市發財笑哈哈”,人群大眾求個好事連連。所以過年過節,廣東人民必食。喻意:好市好事連連,皆大歡喜笑哈哈。當真妙不可言。海牡蠣,別名蠣黃、海蠣子,是一種大眾化的海味食品,它的肉營養豐富,含蛋白質45~57%,脂肪 7~11%,肝糖19~38%,此外還有多量的維生素等,素有“海牛奶”之稱。豐富微量元素和糖元,對懷寶寶女士,促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處;適宜體質虛弱兒童,肺門淋巴結核,頸淋巴結核,瘰癧之人食用;陰虛煩熱失眠,心神不安者亦皆;癌症患者及放療、化療後也可食用,是一種不可多得的抗癌海產品;同時作為美容食品食品;對於糖尿病人,乾燥綜合徵患者;高血壓病,動脈硬化,高脂血症之人;婦女更年期綜合徵和懷孕期間等等皆宜食用。
食用方法也靈活多變,可煲粥,可蒸蛋,可燜食,可乾煸,可煲湯,海邊人,甚至下麵條,煮餛飩都加入食之,好事連連哪。
今天來個下飯菜,燜食哦。:)
火腿,元貝,蝦米,本身具有鹹味道,所以在做的時候,無需加入食用鹽了哦。用糖吊回來味道。家常用的元貝,可以用600頭的小元貝6-8粒。不喜歡火腿的也可換成腩肉或者豬腳。:)小蠔本身整個可食用哦。洗洗乾淨表面偶爾會有的蠔殼瀝乾淨清水即可。患有急慢性皮膚病者忌食;脾胃虛寒,慢性腹瀉便溏 者不宜多吃。我個人不食味精,不吃雞精,故所有不加哦。