Name: 猴頭菇湯
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 猴頭菇 1個; 姜 2-3片; 棗 2顆; 枸杞 4-5顆; 鹽 適量; 雞精 適量; 黃芪 2g; 黨參 2g; 雞腿肉（翅中也是可以的） 300g

猴頭菇湯

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嫪戀instructor

關注

黨參

功效作用

1.生津止渴 2.降血壓 3.防治胃潰瘍 4.養血 5.補中益氣 6.安神益智 7.增強抵抗力

黃芪

功效作用

1.益氣固表 2.利尿消腫 3.託瘡排膿 4.調節血壓 5.爭搶免疫力功能 6.保肝護肝 7.強心

枸杞

功效作用

1.明目 2.補血 3.降三高 4.免疫調節 5.抗衰老

紅棗

功效作用

1.補氣補血 2.養血安神 3.排毒養肝 4.美膚抗衰老 5.抗癌強身

猴頭菇

功效作用

1.抗腫瘤 2.抗潰瘍 3.降血糖 4.降血脂 5.延緩衰老 6.健胃消食 7.提高免疫力

食材

猴頭菇 1個

姜 2-3片

棗 2顆

枸杞 4-5顆

鹽適量

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烹飪步驟

步驟 1/4

先準備好材料，燒水放入雞肉過血水，煮大約3-5分
步驟 2/4

洗好的猴頭菇和藥材放入砂鍋，加750ml純淨水。開大火燒開
步驟 3/4

水開了後，加入紅棗和薑片，轉中火熬製5分鐘，再加入枸杞，轉小火熬製30分-45分。（如果水少了很多再加適量的水）
步驟 4/4

關火後加點鹽和雞精就能享用了

釋出於 2019-01-31

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