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霸王花銀耳猴頭菇湯
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粗細cable

最近一直宅在家,所以經常煲湯今天這個湯清潤,口感香甜綿滑,特別適合霧霾天喝哦

時間:1-2小時
食材
霸王花 2朵
銀耳 半個
猴頭菇 1個
蓮子 10個
紅棗 5個
排骨 500g
枸杞 適量
百合 適量
王竹 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    霸王花,玉竹,蓮子浸泡20分鐘,銀耳泡一會撕開,紅棗洗淨。
  • 步驟 2/6
    猴頭菇鹽水泡幾分鐘洗淨,然後用淘米水再泡15分鐘,反覆擠壓幾次,洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    排骨焯水,其它藥材洗淨待用。
  • 步驟 4/6
    加2.5升左右的水,開始煲。
  • 步驟 5/6
    煲1.5小時,放枸杞…放鹽,再煲5-10分鐘左右。
  • 步驟 6/6
    盛起。
小貼士

1:淘米水可以去除猴頭菇的苦澀味

2:最好用砂鍋煲哦

釋出於 2020-09-27
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