冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、暑熱等症狀。夏季吃冬瓜,有一定清熱解暑作用。
冬瓜和蟹味菇搭配,味道微妙而可口。蟹味菇入口滑嫩,肉質韌厚,口感極佳。透過燜制,可以使獨特的蟹香味滲透到冬瓜中,雖為素菜,吃起來十分可口,回味無窮。
菌類與冬瓜相配,我也嘗試過其他菌種,但是味道都不如蟹味菇美味。
冬瓜為夏季當季蔬菜,作為夏季小炒,十分適合。
01 、步驟02中,冬瓜滾刀切塊,不可過大也不可過小。而過大,相對比較難入味;如果冬瓜塊過小,這道菜有一個燜制入味的過程,很容易燜爛掉;
02、步驟07加水,是略微加水,因為冬瓜和蟹味菇在烹飪過程中都會出水,過多加水會導致收汁困難。