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草菇螺旋藻湯
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幸騎蝸牛追導弾

螺旋藻有調節血糖，增長免疫力和保護腸胃的功效哦

食材
草菇 3-5個
油 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
生薑 5片
螺旋藻 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    螺旋藻提前20分鐘泡好，草菇，生薑切片
  • 步驟 2/7
    熱鍋放油、生薑、草菇爆炒一下
  • 步驟 3/7
    加水大火燒開
  • 步驟 4/7
    大約5分鐘之後
  • 步驟 5/7
    放入螺旋藻和胡椒粉，胡椒粉可以多放點點哦
  • 步驟 6/7
    準備出鍋
  • 步驟 7/7
    出鍋開吃
小貼士

1、胡椒粉多放點，驅寒暖胃

2、草菇一定要爆炒，去寒

釋出於 2018-12-15
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