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海鮮炒草菇
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繼諉茁虐儇
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草菇鮮甜,和海鮮一起營養更好,不用加雞精的天然美味。
食材
草菇
適量
蝦
適量
墨魚
適量
蒜頭
適量
紅辣椒
適量
蔥段
適量
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
蝦去殼取肉,挑去腸泥,洗淨瀝乾水分。蝦肉用鹽、料酒、生粉醃製待用。
步驟 2/7
墨魚去除表面紅膜,洗淨後劃斜紋切片。
步驟 3/7
草菇洗淨切塊,準備蒜瓣、紅辣椒、蔥段。
步驟 4/7
鍋內下油燒熱,放入蒜瓣爆香。
步驟 5/7
加入蝦仁翻炒變紅。
步驟 6/7
倒入草菇、紅辣椒和蔥段翻炒一會,草菇會出水。
步驟 7/7
再加入墨魚,下醬油翻炒,太乾可加少許水燜煮,收汁即可出鍋。
釋出於 2019-02-26
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