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茶樹菇炒牛柳
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奇樹丶

餐館裡不知道點什麼的時候,就點茶樹菇炒牛柳準沒錯,營養和口感都兼顧到。其實這也絕對是家常菜中的營養快手菜,配料或許沒餐館那麼複雜,味道卻一樣棒棒噠!

食材
牛肉 適量
茶樹菇 適量
醬油 適量
料酒 適量
適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    牛肉切成牛柳,加一點油、料酒、醬油、水澱粉拌勻醃製幾分鐘。
  • 步驟 2/7
    茶樹菇洗淨,瀝乾水分,剪成與牛柳差不多的長度。
  • 步驟 3/7
    熱鍋,下油,油稍多些,方便煎炒茶樹菇。茶樹菇遇熱油翻炒後,馬上就可以聞到菌類特有的香氣。
  • 步驟 4/7
    茶樹菇炒得體積縮小之後,別到一邊,把鍋傾斜一點,鍋裡的油就會聚在一起,把牛肉下到油上,迅速把肉炒散斷生。
  • 步驟 5/7
    像這樣。
  • 步驟 6/7
    茶樹菇和牛柳炒勻,然後加入醬油,繼續大火一直翻炒收汁,汁水均勻裹在牛柳和茶樹菇上,色度就會立刻漂亮起來。
  • 步驟 7/7
    盛盤。
小貼士

牛柳的醃製,油使肉翻炒時易熟不粘連,料酒去除肉的“腥”味,醬油使肉入味,水澱粉使肉不易炒老。

釋出於 2018-08-07
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