素拌茶樹菇
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離愁當酒齊
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茶樹菇營養豐富，具有人體所需要的八種必須氨基酸。通常大多用來和肉類烹製，但小編還是喜歡清淡素食口感，是減脂朋友們非常好的一道菜餚。
烹飪步驟
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步驟 1/3
茶樹菇洗淨溫水泡發20分鐘左右，改刀切小段，用清水煮開5分鐘左右撈起攥幹水份。 -
步驟 2/3黃瓜，胡蘿蔔，青椒，洗淨切細絲。香菜切段。
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步驟 3/3
茶樹菇，和配料加所有的香料混合攪拌均勻OK裝盤即可。
小貼士
配料可以任意選，只要不多過主料就OK，喜歡辣的可以多點辣油或者老乾媽豆豉油辣椒。
釋出於 2018-10-03
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