甜羹配了桑葚,有了補血、生津潤燥的效用,桑葚常吃能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容養顏的功效。
1、雪蓮子在淘寶上可以找到
2、通常1人份用5克就不少,我的BB煲很小,此為濃稠版,可根據自己的喜好添減;泡雪蓮子的水若過多,不要倒掉,因許多膠質溶在水裡,可做到菜或飯裡即可;
3、桑葚選黑色會比較甜,偏紅的略有酸味,若不要紫色,有種白桑葚特別甜;
4、香草糖,是用一捧冰糖與一整隻香草莢用料理機打細密封幾個月來的,也可以淘寶;
5、糖的量根據自己的習慣添減,因為我這個是冰糖的不太甜,所以加的比較多一些;
6、若買的到香草糖漿加一些更香濃~