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桃膠雪蓮子銀耳羹
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倒敘的時光莫經

這道甜品製作簡單，食材簡單，想吃甜的可以加入點冰糖或者蜂蜜。此款桃膠雪蓮子銀耳羹絕對是愛美人士平民的保養佳品，既潤膚又養顏，還能補充膠原蛋白喲，炎炎夏日也趕緊來上一碗吧。

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 1小朵
桃膠 1小蝶
雪蓮子 1小蝶
冰糖（或蜂蜜） 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好原材料；
  • 步驟 2/8
    將它們分別放入水泡上一個小時，桃膠去除雜質；
  • 步驟 3/8
    將發好後銀耳掰成小片放入電飯煲中， 再放入泡好的雪蓮子；
  • 步驟 4/8
    放入洗淨的桃膠；
  • 步驟 5/8
    放入適量的水；
  • 步驟 6/8
    按下電飯煲煮粥的功能；
  • 步驟 7/8
    待到煮熟時按個人喜歡，加入冰糖即可（如果放蜂蜜要待到微涼時）
  • 步驟 8/8
    端上桌了。
小貼士

1. 所以材料都要提前泡發， 泡好後桃膠去除雜質， 銀耳撕成小朵； 2. 放入冰糖或者蜂蜜隨意，但要注意放入蜂蜜一定不能溫度高，避免營養損失。

釋出於 2018-08-19
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