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萵筍肉糜烘蛋
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澈葉藍凌在

小小一顆，營養多多~

食材
鵪鶉蛋 4枚
豬肉 20克
萵筍 10克
胡蘿蔔 10克
木耳 5克
澱粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    肉糜加入澱粉
  • 步驟 3/8
    加入萵筍絲、胡蘿蔔絲
  • 步驟 4/8
    木耳絲
  • 步驟 5/8
    拌勻後加入三菇粉，牛油果油提味
  • 步驟 6/8
    盛到矽膠模具中，打顆鵪鶉蛋
  • 步驟 7/8
    烤箱預熱，上下200度烤15分鐘
  • 步驟 8/8
    完成！
小貼士

沒有烤箱也可以用蒸的哦！

釋出於 2018-06-10
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