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滋補肝腎去黑眼圈的桑葚枸杞膏
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fringe大力水手

昨天看健康之路學到這個好方子

桑葚枸杞膏！

女人們經常被黑眼圈困擾，除了經常熬夜，最主要還是身體內部問題！

腎主黑色，腎氣不足的話，反應到臉上就是黑眼圈～所以想改善這些問題，內調才是根本啊！

食材
桑葚 200g
枸杞 200g
大棗 200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    這是原方子啊
  • 步驟 2/5
    原材料準備好 我用的是幹桑葚 現在沒有新鮮的哦
  • 步驟 3/5
    大棗要去核，撕成小塊加水慢慢熬製， 用勺子搗搗爛的快，要注意一會兒攪一攪 ，別粘鍋了 。差不多一個小時，收汁熬成稠的膏狀就可以了！
  • 步驟 4/5
    放涼少加點蜂蜜 裝進瓶子就可以了，這三種東西本身都有甜味，不建議放太多蜂蜜哦～味道真的很好
  • 步驟 5/5
    裝瓶嘍～每天一勺直接吃，或者加水喝也可以～味道很棒～
小貼士

自己動手真的樂趣十足～女人要美麗還是得靠內調外養，這款膏方滋養肝腎，對有黑眼圈的女性朋友很適合～關鍵味道也很好，大家都試試吧～

釋出於 2018-11-10
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