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【媽媽靚湯】海底椰無花果南北杏瘦肉湯
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孫女神級的真漢子

鏘鏘鏘鏘～！

止咳潤喉媽媽靚湯強勢推出( ´ ▽ ` )ﾉ

最近爸爸媽媽都有點小咳嗽，媽媽就特地教了我這款止咳潤喉的廣式靚湯！！

看到這個湯的名字這麼囉裡八嗦嗶嘰叭啦的，就知道它有很多的材料啦～下面就簡單地介紹一下這道湯主要材料吧～～

海底椰：滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳。

無花果：健胃清腸，消腫解毒。

南北杏：止咳平喘，潤腸通便。

食材
海底椰 適量
無花果 適量
南杏 適量
北杏 適量
瘦豬肉 適量
水 適量
鹽 適量
油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料。海底椰、無花果洗淨。南北杏洗淨後搗碎。
  • 步驟 2/5
    瘦豬肉切片待用。
  • 步驟 3/5
    水燒開後放入海底椰、無花果、南北杏。
  • 步驟 4/5
    待湯沸騰後放入瘦肉，並加入適當的鹽和油。
  • 步驟 5/5
    大概中火煲40分鐘之後就可以啦～
釋出於 2018-07-02
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