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海底椰無花果雪梨龍骨湯
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鏡撈鈾導盜

「分享時光」

給大家推薦這款止咳潤肺湯，寶貝喝了兩碗整晚都沒咳一覺到天亮。一次見效建議連喝兩三天鞏固，畢竟食療總比打針吃藥來的健康

家裡有咳嗽的寶寶，可以學起來 ~而且這道湯清甜可口非常美味喔 …

食材
龍骨 適量
響螺片 適量
海底椰 適量
無花果 5—6個
雪梨 1個
沙參 適量
枸杞 適量
南北杏 適量
薑片 幾片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    1.龍骨焯水撈出備用，響螺片提前用熱水泡軟，其它所有材料清洗乾淨
  • 步驟 2/4
    2.所有材料放進燉鍋裡
  • 步驟 3/4
    3.加適量的冷水下鍋
  • 步驟 4/4
    4.放進電燉鍋裡燉2.5小時，出鍋前加少許鹽
小貼士

PS: 圖中是三人分量6碗湯水,無花果和雪梨不用太多，南北杏也是加多會苦喔

釋出於 2018-09-03
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