Name: 【生酮】5分鐘微波爐麵包mug cake
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黃油 1大勺; 椰子粉 2大勺; 雞蛋 1大個; 淡奶油 1大勺; 水 2大勺; 芝士碎 45克; 泡打粉 2克; 大蒜粉 少許; 洋蔥粉 少許; 幹歐芹 少許; 黑胡椒粉 少許; 鹽 少許

【生酮】5分鐘微波爐麵包mug cake

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林僖詒綻泳

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從準備到做好只要幾分鐘時間，味道也特別好。在沒有比這個麵包更快手的了。

用可以放進微波爐加熱的杯子來做，說是麵包，其實更像杯子蛋糕了

鹹口的麵包，如果不喜歡，調味方面可以根據自己口味來調整，做成甜口也不錯

出自keto connect

1Tbsp 1大勺–15毫升

1Tsp 1小勺-5毫升

食材

黃油 1大勺

椰子粉 2大勺

雞蛋 1大個

淡奶油 1大勺

水 2大勺

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/4

取一個可在微波爐加熱的容器，杯子最後黃油先放進微波爐加熱融化，20秒的樣子融化黃油後加入椰子粉，泡打粉和調料，攪拌均勻
步驟 2/4

加雞蛋，淡奶油，芝士碎，水，攪拌均勻
步驟 3/4

微波爐加熱三分鐘，取出馬上後倒出麵包，晾一下
步驟 4/4

可以吃啦

釋出於 2018-11-06

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