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【微波爐系列】5分鐘完成的格蘭諾拉燕麥片
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香香脆脆的格蘭諾拉燕麥片其實也可以用微波爐快速完成。

方子中所說的湯勺容積是15毫升。

時間:10-30分鐘
食材
燕麥片 9湯勺
蜂蜜 1湯勺
水 4湯勺
油 3湯勺
椰蓉 2湯勺
堅果 2湯勺
酸奶 適量
水果 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    1個馬克杯里加入水、油和蜂蜜。
  • 步驟 2/6
    加入麥片、椰蓉和堅果。
  • 步驟 3/6
    混合均勻，放入微波爐高火加熱1分鐘。
  • 步驟 4/6
    拿出來攪拌一下，放回微波爐再熱1分鐘。
  • 步驟 5/6
    不斷重複，直到燕麥片顏色變深，變脆。
  • 步驟 6/6
    搭配酸奶和水果就可以吃了。
小貼士

堅果選擇自己喜歡的就可以，核桃杏仁碧根果都可以加到燕麥片裡。具體加熱時間要根據微波爐的功率調整。

釋出於 2018-11-03
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