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微波爐原味紫薯
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沒有腹肌program

紫薯的營養眾所周知,最高效保留營養的方式就是蒸了。如果不想吃蒸過帶水氣的,就用微波爐,快速10分鐘就能吃到甘甜的紫薯啦。

食材
紫薯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    紫薯表面用軟毛刷刷洗乾淨,一分為二放入保鮮袋。微波爐高火10分鐘即可。
釋出於 2018-07-04
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