jxcaipu logo
紅薯華夫餅 （紅薯+雞蛋+椰子粉）
8.7萬 熱度 17 收藏
燈泡與狗

不需要準備紅薯泥的紅薯華夫餅，健康的懶人，行動起來。

#薯薯，你好#

---來自吃麵粉就胖星人的自我救贖

方子改編自YuriElkam

食材
紅薯 1箇中等大小
雞蛋 1個
椰子粉 1/2大勺
鹽 1/2小勺
牛油果，小蔥，香菜，醬醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅薯去皮擦絲（大約1杯半的量），和一個雞蛋打勻，加入椰子粉，和鹽，混合均勻。
  • 步驟 2/3
    華夫餅機預熱好之後，噴oil spray，舀半份上述混合物倒入華夫餅機中間，蓋上蓋子，五分鐘左右，或者烹飪至金黃色熟透。重複另外一半。
  • 步驟 3/3
    華夫餅機工作的時候，別閒著，煮個溫泉蛋，切點牛油果，準備點配菜，重口味的孩子配點醬料。弄杯喝的。美美的早餐搞定。
小貼士

這個吧，我做了一次，估計一般人都吃不下去，很乾，我是沒問題的，哈哈。待我好好研究一下，爭取改良一下。12/31/2015

釋出於 2019-02-09
121
相關菜譜
寫評論