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火龍果麵條
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昕之Daa

火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中儲存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷,有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性,保護動脈血管內壁;降低血壓;增進皮膚的光滑度,美顏肌膚;抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性,預防關節炎;可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,改善視力;還具有抗輻射的作用等。花青素從許多方面維護人體的健康,為我們帶來多種益處。

食材
麵粉 100g
火龍果 60g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把火龍果切開壓成泥。
  • 步驟 2/4
    麵粉過篩,然後把火龍果純汁倒入麵粉,用筷子攪拌均勻。
  • 步驟 3/4
    然後都倒在面板上,搓成團後用保鮮膜封好,靜置1小時。
  • 步驟 4/4
    把面擀好後,兩面塗適量麵粉,捲起。然後切差不多寬度。為了防止麵條粘連,麵條切完後,丟入麵粉中,再抖掉多餘麵粉。
釋出於 2018-09-01
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